韌性校園，永續城鄉
一、活動重點及目的：
本活動帶領學生前往樂橙適能館以及攀岩場進行實地觀摩，透過專業治療師講解與實際操作，了解攀岩選手常見的運動訓練模式，活動第一小時主要以講解攀岩運動，讓學生可以從中更了解攀岩可能會使用到的肌肉群，第二小時則由學生實際執行運動訓練，透過治療師講解及示範讓學生明白如何運用紅繩來模擬攀岩時可能需要鍛鍊的肌肉群。
二、活動特色及執行情形：
本活動採取「攀岩運動講解」與「運動實作」相結合的教學方式。第一小時由楊政浩治療師介紹攀岩運動的基本特性、動作模式及所涉及的主要肌群，協助學生了解攀岩過程中上肢、下肢及核心肌群的協調運用，以及攀岩選手所需具備的肌肉力量與身體控制能力。
第二小時由該場域的治療師進行紅繩訓練的動作示範，並帶領學生實際操作不同訓練動作，讓學生了解如何運用紅繩設計與攀岩動作需求相關的肌力訓練，模擬攀岩過程中所需的肌群活動與身體控制。透過實際體驗，使學生認識運動訓練與專項運動表現之間的關聯，並進一步了解物理治療專業在運動訓練及運動表現提升上的應用。
三、活動之質量化指標：
參加人數 26 人，完成問卷 19 人，問卷回收率約 73.1%，問卷整體活動滿意度 100 %。
四、具體檢討與建議：
本次活動結合理論講解與實際操作，讓學生能夠將課堂所學的肌肉功能與運動訓練知識，實際應用於攀岩專項運動中，進一步了解不同運動項目對肌群力量、身體控制及動作協調的需求。
建議未來可增加不同專項運動的實地觀摩機會，讓學生認識各類運動的訓練特性，並透過實際操作與專業人員的指導，學習如何依據不同運動需求設計適當的訓練方式，提升學生運動指導與訓練設計的實務能力。
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| 講解攀岩運動的動作及所使用到的肌肉群 | 實際帶領學生觀看攀岩場域 |
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| 講解攀岩運動所需要的下肢動作及技巧 | 實際帶領學生體驗不同下肢動作 |
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| 實際帶領學生體驗不同下肢動作 | 治療師示範動作 |
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| 實際帶領學生體驗紅繩運動 | 實際帶領學生體驗紅繩運動 |
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| 實際帶領學生體驗紅繩運動 | 學生與治療師的大合照 |
