| 韌性校園，永續城鄉 |
一、活動重點及目的：
關懷天使計畫之宗旨在於培訓本校學生相關之輔導知能與技巧，發揮關愛與助人之心，前往鄰近的國中提供「班級輔導」的心理衛生推廣服務。此次服務共有33位關懷天使計畫成員參與，並由兩位身心健康中心的心理師帶隊分別前往崇倫國中與萬和國中辦理三次系列課程，共服務十二個班級，每次的教案主題及活動設計、引導反思均由專業心理師、資深學長姐們協助計畫成員進行討論，期盼達到學以致用、自助助人，也能友善社區資源共享，提升青少年的心理健康與班級間的尊重友愛。
二、活動特色及執行情形：
今年度班級輔導的主題和往年一樣，是由大學生們先至合作學校進行參訪並與導師討論之後，夥伴們彼此激盪和構思才選擇與設計出來的，統整下來活動主題圍繞在人際互動、自我探索、身體界線、情感教育與情緒覺察與調節等五大面向，透過多元體驗活動與引導對話，讓學生在安全與支持的氛圍中認識自己，也重新理解「如何與他人相處」。
活動過程中，大學生夥伴以活潑、互動性強的帶領風格設計課程，從暖身破冰到小組任務挑戰，引導學生在遊戲中觀察自我角色與人際互動方式。學生們在團體任務中常出現意見不同、合作不順的情形，而這些即成為自然的學習素材。大學生帶領者會在活動後進行省思提問，協助學生思考：「我在團隊中容易擔任什麼角色？」「當我被忽略或被拒絕時，我的感覺是什麼？」這些問題不僅促進了自我探索，也幫助學生更清楚覺察情緒與行為之間的關聯。
在涉及身體界線與情感教育的主題中，活動設計以「尊重」為核心，透過模擬與討論讓學生理解「每個人都有權利說不」。在分組討論中，許多學生開始分享生活中曾因害怕被誤會或想維持友誼而不敢拒絕的經驗。大學生引導者透過共感回應與具體語句示範，讓學生學習表達界線同時保有禮貌與自信。這樣的討論不僅觸及身體與情感界線，也間接引導學生建立「尊重他人、保護自己」的態度。 情緒覺察與調節的部分則融入整體活動歷程之中。無論是人際挑戰還是自我反思，帶領者都鼓勵學生用「情緒詞」來描述當下狀態。學生從一開始只會說「我生氣」、「我不爽」，到後來能說出「我覺得被誤會有點委屈」、「我希望被看見」，顯示出他們在語言層面的情緒精緻化逐漸提升。大學生夥伴也示範深呼吸、情緒溫度調整等技巧，讓情緒學習不再只是概念，而成為可以日常練習的生活策略。
整體而言，此次班級輔導出隊服務促進了國中學生在人際理解、情緒管理與自我認識上的明顯進步。導師回饋指出，學生在課後表現出更高的合作意願與互相傾聽的能力，班級氣氛更加穩定；而大學生出隊成員亦在過程中培養了觀察與引導的敏銳度，學習如何在不同年齡層間運用心理教育語言，將抽象的情緒與人際概念轉化為可被理解的活動經驗。
三、活動之質量化指標：
(一) 參與人次：99人次
(二) 服務人次：311人次
(三) 課程滿意度：95%
四、具體檢討與建議：
(一) 從活動成果來看，中學生們普遍同意這樣的活動能帶動班級氣氛，也讓同學間有機會更熱絡和熟識，甚至可以有機會發現同學們不同的樣貌，很有趣也很喜歡。
(二) 中學生們對於人際互動以及情緒調節的活動很有收穫，特別在情緒的部分，提升情緒資料庫，學習更多不同情緒的名稱，有機會能讓複雜抽象感覺得以訴說；更理解情緒不分好壞且都有一定的功能，需要適當的理解和調節，讓自己有更好的身心調適能力。
(三) 在實際帶領技巧上，大學生們在班級整體秩序維持與活動間拉回注意力的小技巧可以再多練習和精進，以及如何帶領引導反思和大團體分享的方式，都是未來課程設計和演練時可以再多著墨的部分。
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| 小天使踴躍發言 | 崇倫國中出隊服務 |
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| 萬和國中身體界線主題活動 | 出隊大成功~夥伴們合照 |
