產學連結|3-5-3_1140518_失智症預防與照顧:律動輔療(SDGs3、11)

在失智症逐年攀升的今日,如何運用有效的非藥物介入策略以延緩退化、提升長者生活品質,成為重要課題。律動輔療結合音樂、節奏與動作,不僅能促進失智者的感官刺激與肢體協調,也有助於穩定情緒、喚起記憶與提升互動意願。

為提升未來照護人員的實務能力,本課程特別設計律動輔療的原理與帶領技巧,透過實際操作與團體練習,使學生不僅能設計適合失智者的活動,也具備引導與互動的技巧。透過預防性認知刺激與身體活動,有助於延緩失智症病程,亦能減緩照顧者壓力與提升家庭福祉。

本次活動分為三大主軸:(一)加賀谷‧宮本式音樂照顧介紹(二)律動輔療的示範與操作(三)帶領社區長輩的實務操作技巧,期能透過一整天的充實課程,讓學生們理解律動輔療的起源及理論基礎,並學習利用不同風格的樂曲及生活常見的道具設計律動的舞步,達到利用律動延緩退化及維持知能的目的,並提點學生在進行社區帶領時應當注意的事項,使學生們能夠化理論知識為實務能力,在未來至社區進行活動帶領時,能夠活用技巧,成為一個好的社區帶領者。

  • 加賀谷‧宮本式音樂照顧
    介紹音樂是強大且有幫助的工具,有計畫地運用音樂,則可以達到調節情緒及行為、建立不同認知、幫助產生互動等功效。而加賀谷‧宮本式音樂照顧由日本的加賀谷哲郎老師於1967年創立、後宮本啟子老師延伸,為一種活化身體與心靈的催化劑,利用音樂的特性刺激身心,並鼓勵互動及自我決定,藉此對於生理、心理、社會、靈性都產生良好的影響。
  • 律動輔療的示範與操作:
    利用加賀谷‧宮本式音樂照顧的理論基礎,能夠將音樂照顧及律動輔療應用於身心障礙者及長者。在課程中講師利用簡單的拍手、觸摸、抬腿等動作,示範如何利用這些動作搭配各種特性的音樂,設計讓長輩能深度活絡筋骨、促進記憶及認知維持的輔療活動。除了運用肢體外,也可以利用簡單的樂器如手搖鈴或響板等,隨著節拍演奏,令長輩們隨著樂曲的進行促進心靈平靜。另外,利用平常隨手可得的毛巾、杯子,也可以設計傳接、敲擊等富有互動性的動作,搭配樂曲進行,讓長輩能與團體中的其他人進行互動及交流,維繫感情及培養認知。最後,老師也建議在設計動作時,應當動靜皆備,使長輩們在最適合自己的狀態下,能夠快樂地參與活動。
  • 帶領社區長輩的實務操作技巧
    在實際操作之後,講師也提示了大家,在前往社區時應當如何帶領長輩,才能達到良好的成效。在面對各種樣態的對象民眾時,應當以多數人作為主要帶領對象,以能夠照顧到大部分的人,並針對程度較弱的人進行重點協助。另外,在帶動時必須留意提示語的必要性,讓長輩在律動的過程中,能夠更好理解所要做的每個動作。而最重要的是帶領者必須尊重每個長輩的自我決定,讓每位長輩依照自己的狀態決定自己參與活動的意願及時機。
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