本場演講將聚焦輕度失智症者與照顧者的健康自我管理，分享如何透過實證研究與日常實踐，促進雙方的身心健康與生活平衡，進而提升整體生活品質。課程也將介紹適用於輕度失智階段的健康促進策略與資源，協助照顧者在陪伴歷程中獲得支持與喘息空間，達到共好與永續照顧的目標。
本次演講分為兩大主軸進行：（一）輕度失智者的健康管理（二）失智症自我管理方案成效分享，期待能透過本次演講，讓學生了解如何讓輕度失智症患者了解自身疾病狀態，及如何協助其決定自己的健康照護決策，並藉由自我管理方案使患者和照顧者學習自我照顧，降低照顧者的負擔並促進雙方互動。
- 輕度失智者的健康管理
最了解自己的永遠是自己，在失智症開始出現徵兆時，最先查覺到自己不對勁的都是失智者本身。然而，照顧者可能因為認為患者失智了，便代替他處理大小事，造成失智者的能力感下降，自我價值降低。因此講師鼓勵照顧者可以與失智者建立夥伴關係，透過個別化、激勵等策略提升失智者的能動性，同時在失智症確診前期，可以透過預立醫療照護諮商（ACP），讓輕度失智者能夠了解自己的疾病及自己所處的狀況，並自主決定自己的醫療照護決策，讓照顧者明瞭患者的意願，能夠以最好的方式照顧個案。
- 失智症自我管理方案成效分享
講師分享了過往與失智者及照顧者一同工作的經驗，在一同工作的時候，將失智者與照顧者視為一體，在課堂中共同學習，並擬定家庭的照顧方案。在方案課程中著重於四個層面：問題解決、做決定的技巧、尋找與資源運用、做治療的選擇，透過這個方案，讓失智症家庭了解家庭內部面臨的潛在問題，並學習尋找資源，讓生活更加順遂；同時也教導家庭如何針對照顧議題討論及決策，使家庭在未來的照顧計畫上能有共識，並促進家庭和諧。
