| 韌性校園，永續城鄉 |
一、活動重點及目的：
高齡牙口健康活動的重點及目的主要是提升長者的口腔健康，延緩老化並改善生活品質。據研究顯示，咀嚼能力與認知功能息息相關，強化咀嚼可減少認知功能退化。此活動核心目的是：改善口腔健康有助於長者享受更舒適的飲食及社交生活。並期待藉由改善牙口健康，增加咀嚼能力以攝取足夠營養，降低肌少症的發生率。本次活動重點為幫助高齡者「口腔清潔」: 教導正確的潔牙方式，包括牙齒、假牙、舌頭及口腔黏膜的清潔。「咀嚼與吞嚥訓練」：透過健口操等方式，強化咀嚼肌肉，改善吞嚥功能，減少嗆咳及吸入性肺炎的風險。「口腔健康檢查」：定期檢查牙齒及口腔狀況，預防口腔疾病。「營養與飲食指導」：鼓勵均衡飲食，避免刺激性食物，促進口腔及身體健康。
二、活動特色及執行情形：
本活動特色主要在：透過邀請李育賢牙醫師，透過講座宣導以提升長者對口腔健康的認識。並透過健口操及吞嚥訓練，提升長者全面的口腔健康衛教。並根據長者所提出個別的口腔狀況及問題，一一給予回應及建議，確保長者口腔健康改善的可能性及持續性。
三、活動之質量化指標：
參加人數 26 人，整體滿意度李克特5點量表: 4.7。
四、具體檢討與建議：
學生及長輩反映收穫良多，未來可再加入類似課程。
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| 上課主題簡介 | 長輩們認真聽講 |
