教學創新精進|1-2-8_1130930_温柔的頌缽療癒初體驗(SDG4)

頌缽作為聲波療癒的工具,可以繞過人的意識和思考,直接作用在身體層面,透過低沉悠長的聲音與身體共鳴。使大腦在很短時間內產生大量α波,深度放鬆的狀態,同時使身體進入放鬆的狀態,感受深層的休息,不但自我得到放鬆療癒,亦可療癒他人,消除疲勞,平衡身心靈。

講師先介紹頌缽給大家認識,它的功效為何?如何敲缽、磨缽,最後大家一起合奏,譜出屬於中山醫大的樂章。

參加人數68人,參與整體滿意度 95%。

因為講師在介紹現代人為什麼需要透過頌缽來達到舒壓放鬆,ppt介紹比較久,以致於後面同學敲缽、磨缽練習時間就很短,駕馭頌缽就有點不熟悉。

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