產學連結|3-5-3_1121021_失智識能領航員Ⅳ-律動輔療帶領

透過律動輔療,可以促進患者的肌肉協調和平衡感,有助於維持身體功能。同時,律動活動也刺激大腦,提高認知功能,對於預防失智症的進展具有積極的影響

一、緣起

  根據統計,全球每 3 秒就新增一位失智症患者,並預估以每年 1 萬人的速度增加,而失能或失智長者,常會因為疾病而退縮在自己的世界、沒有自信,減少與他人的互動,也減少了外出和身體活動的機會。

  透過律動輔療,可以協助患者維護認知功能和運動協調,減緩病情進展,提高情緒穩定性,並緩解行為問題。同時,這種治療方式通過音樂和節奏提供情感表達的渠道,減輕焦慮和抑鬱情緒。

二、目標

  本課程邀請陳淑卿講師,講師具有樂齡功能性體適能檢測員、樂活舒氧銀髮椅上運動預防指導員、衛生福利部國民健康屬預防延緩失能指導員等相關專業正找以及訓練,此次失智識能領航員Ⅳ-律動輔療帶領的目的包括:

  1. 認識律動輔療的歷史與操作方法。
  2. 律動輔療帶領訓練。

三、活動特色及執行情形

此活動講師以實際帶領課程為主教導學生如何帶領長輩們活動,透過一些器具的輔助,包括像是竹子、毛巾、寶特瓶、氣球、扇子等生活較為隨手可得的用品,讓活動更為多元、有趣,再加上音樂為背景,讓長輩們可以在活動中,更樂在其中。

律動輔療帶領安排注意:

  1. 律動輔療的遞進為動作、音樂、整合性動作。
  2. 此為有節奏、愉悅的運動,並依照困難度漸進學習。
  3. 注意力訓練,包含:集中、持續、選擇、分配、交替。
  4. 挑選可呼應參與者生活經驗的歌曲或旋律,例如:為65歲以上的長者設計結合懷舊等多元元素的音樂和動作。
  5. 活動中,也可以僅使用單曲,但可以作多層次變化設計,例如:要更多的動作、手勢等。

而同學在課堂中所學習到:

  1. 活動的多樣性:講師透過物品以及活動內容的規劃,設計出多種遊戲內容的方法,且透過不同類型的運動、伸展、平衡,來訓練失智長輩們大腦不同部位,未來若在設計活動,可增加活動的多樣性,增進長輩們參與意願。
  2. 彈性和適應性:講師強調在活動執行中,保持彈性和適應性至關重要,可能會有一些長輩需要特殊的照顧或是調整,學生未來在帶領時,需要即時作出反應,確保所有人的參與感。
  3. 善用音樂與節奏:音樂可以成為活動的推動力,對於提高活動的節奏感和長輩們的參與動力很有幫助,講師建議可選用一些屬於長輩們的熟悉的歌曲,讓長輩們可以跟著唱,使活動更生動有趣。
  4. 建立積極的氣氛:創造一個積極、開放的氣氛,讓長輩們感受到歡樂和愉悅,講師透過活動中的互動,氣氛的建立,讓同學樂在於此次的活動,也讓學生學習到氣氛的重要性。
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