失智症是一種極具挑戰性的疾病，但我們有許多方法可以透過適當的訓練來緩解其影響，活化大腦的各個區塊，提高認知功能，並維持腦部健康。
一、緣起
根據統計，全球每3秒就新增一位失智症患者，並預估以每年1萬人的速度增加。儘管失智症是一種極具挑戰性的疾病，但我們有許多方法可以透過適當的訓練來緩解其影響，活化大腦的各個區塊，提高認知功能，並維持腦部健康。
這些遊戲挑戰大腦，促進記憶、邏輯思維和問題解決能力。通過持之以恆的練習，可以增強腦部連接，提高大腦的彈性。這些遊戲還可以激發興趣，鼓勵學習新事物，這對預防失智症非常重要。研究顯示，積極參與認知訓練活動可以減緩認知功能衰退的速度，並提供更長久的腦部健康。因此，認知訓練遊戲不僅是樂趣，還是預防失智症的有益工具。
二、目標
- 了解失智症症狀對應影響的腦部區域。
- 了解失智症與認知訓練的關係和方法。
三、活動特色及執行情形
為因應失智症帶來的衝擊，除了後端的照護工作，前端的預防更是重要。透過多重的刺激、活動、採取一系列的健康措施和生活方式改變，雖然無法完全預防失智症，但可以降低患上失智症的風險。
此外，在罹患失智症後，患者會隨著疾病的進展而影響生活能力，包括日常活動和認知功能，因此，適當且充足的大腦有氧活動，亦可以延緩患者的退化。
本日課程重點為：
（一）大腦構造與認識：
此部分認識大腦的構造，以及各部分的功能、控制。透過圖片了解健康的大腦以及罹患阿茲海默症大腦的樣子。
（二）記憶力訓練模式
- 健康的生活模式 (Dr. Nussbaum)：分別包含營養、社交、腦刺激、靈修、運動。
- 六大訓練範疇 (ASA大腦學苑)：分別包含批判思考Critical Thinking、肢體動作記憶Memory-Body Movement、學習新事物Learn Something New、按部就班Step-by-Step Sequencing、長期記憶Long-Term Memory、算數與解題Math & Problem。
（三）記憶力訓練項目與能力
記憶力訓練項目包含理解力、執行力、語言、短期記憶力、現實導向，並以培養注意力、反應力、持久力、回想力、模仿力。
（四）大腦有氧活動分享
- VR體驗：先透過VR觀看影片中的情境，訓練個案得省思觀察能力；第二步透過導讀者發問，促進個案思考，訓練其抽象思考能力；第三步以延伸的活動驗證個案得學習成果；第四步讓個案分享觀後感覺。
- 卡牌：當長者較不方便移動時，即可使用卡牌引導長者思考、活動，促進個案間的互動，例如：記憶力訓練卡牌、鋪克牌等等。
- Me-soda：此為多方認知訓練的器材，訓練的目標包含注意力訓練、反應力訓練、記憶力訓練等，並可同時選擇單人或者雙人PK模式，促進使用者得有更多社會互動的經驗。
