善盡社會責任|2-1-2_1120502_分散性注意力融合肌力運動

  • 活動重點及目的:
  • 透過活動增進長者的肌力,同時訓練分散注意力、形狀配對、口語表達以及人際互動能力。
  • 活動特色及執行情形:
  • 活動一:出發遊大甲
    • 活動特色:成員們一人一條彈力帶,依序報數及變換報數規則的同時須以不同的動作使用彈力帶,這個活動是一個很特別的活動,可以同時訓練個案的肌力及分散性注意力,和數字相關能力。
    • 執行情形:部分個案因肢體不便而無法使用彈力帶,並且在報數規則變換時,許多個案無法及時跟上,需部份協助。大部分個案都相當配合。
  • 活動二:逛新社花海
    • 活動特色:成員需使用彈力帶(每人一條),配合歌曲『茉莉花』的節奏做出全身性動作,同時必須唱出歌詞,如此訓練成員的肌力與分散性注意力。
    • 執行情形:大部分成員都能經引導後執行大部分的動作,少部分會跟不上節奏、或是動作較不準確,但會盡力去做。整體活動可以感受出成員是樂在其中的,當leader在前面示範時,成員會默默跟著一起做,並跟著音樂聲唱。
  • 活動三:三井outlet購物
    • 活動特色:成員自起始點出發,去程單側負重2瓶水(約0.8kg)並盡可能地做出弓箭步姿勢走向終點(訓練下肢肌力),行走過程同時注意終點處的投影幕上有一個形狀和一個顏色(分散性注意力),長者需記住此形狀和顏色來對應下一張圖的物品(辨識能力與記憶力),並在下一張圖片中選擇他要購買的物品,完成後雙手各拿一個水瓶做出連續的舉起雙手放下雙手動作走回出發點(上肢肌力)。
    • 執行情形:長者盡所能地做出指定動作,跨出步伐、舉起雙手,即便是行動不便的成員也願意在他人的協助下進行這個活動。在面對較模糊難分辨的顏色時成員可能不會選擇原訂答案,但在與帶領者討論後,仍能選擇出正確答案。即使單輪只有兩位成員參與,但其他的團體成員也能一起投入活動、專注於作答。

  • 活動之質量化指標:
  • 量化指標:參加人數同學 8 人,長者  23  人,完成活動數:  3 
  學生滿意度  非 常 滿 意滿 意普通不 滿 意非常不滿意
一、您對本課程主題安排之滿意程度87.5 %12.5 %0 %0%0%
二、您對課程內容的滿意程度87.5 %12.5 %0 %0%0%
三、講師的專業知識程度87.5 %12.5 %0 %0%0%
四、講師的授課技巧與表達能力87.5 %12.5 %0 %0%0%
  • 質化指標:

(1)長者部分:

  • 長者都相當配合且投入活動,部分長者因肢體不便活認知稍差,但在同學的協助下,所有長者都有完成活動,整體活動可以感受出成員是樂在其中的,當leader在前面示範時,成員會自動跟著一起做或音樂唱和。

(2)學生心得:

  • 此活動提供同學社區實際帶領活動的機會,應用活動設計並驗證我們的目標假設,實際帶領之後發現有符合成員所好,也有不足之處需要改進,提醒我們平常就可以多與同學彼此間互相練習,提高帶領活動的掌握度,也藉由此次的機會觀摩志工和老師如何帶領活動以及炒熱現場的氣氛,並從中學習,獲益良多。
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