| 韌性校園，永續城鄉 |
一、活動重點及目的：
- 發聲技巧的學習：課程中重點老師使用uoaei發聲方式，這種方式能夠有效地調節聲音的音準和音質，並且增強聲帶的肌力，提高音域的廣度和彈性。
- 喉部肌力訓練的重要性：透過一系列的喉部肌力訓練，包括舌頭、喉嚨等部位的運動，能夠增強喉部肌肉的力量和耐力，從而提升聲音的穩定性和清晰度。
- 呼吸法的運用：課程中特別強調了正確的呼吸技巧對於歌唱的重要性。通過學習深層次的腹式呼吸和控制呼氣的節奏，能夠讓聲音更加豐富飽滿，同時減少對聲帶的壓力以及促進喉部肌肉的靈活應用。
- 經典歌曲的應用：以長輩耳熟能詳的歌曲作為訓練的素材，未來到社區能和長輩更有連結性，並增加社區長輩的學習興趣及速率。
二、活動特色及執行情形：
A. 活動特色：
喉部肌力訓練課程，讓同學們對於聲音的發聲和控制有了全新的體驗，了解到發聲訓練的重要性。課程內容主要圍繞著如何利用uoaei的發聲方式搭配喉部肌力訓練，並且教授了有效的呼吸法技巧，透過幾首耳熟能的經典歌曲作為發聲訓練的素材，使得學習過程更加生動有趣，未來能夠將課程訓練內容帶入社區服務或是幫助身邊吞嚥功能退化的老年人，透過唱歌與發聲訓練喉部肌力來改善吞嚥問題，喉部肌力訓練從日常就能輕鬆做起。
B. 執行情形：
課程採用講授及實際演練模式，讓同學們發聲感受喉部肌肉部位的變化，並使用日本有名的喉部肌力訓練方法融入唱歌技巧中，使喉部肌力訓練更加日常化。
三、活動之質量化指標：
參加人數：20人
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| 喉部肌力入門教學 | 腹式呼吸法 |
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| 唇部肌力訓練 | 經典歌曲+喉部肌力訓練唱法 |
